Massage & Immunité: Massage à domicile Vitrolles
L’été est fini. Nous sommes frénétiques pour le confort imminent : pulls, manteaux, écharpes, jolies bottes et cidre chaud. Les écoles battent leur plein. Tout le monde est occupé à reprendre son emploi du temps et les vacances approchent à grands pas. Avec l’air froid qui souffle, si nous ne sommes pas préparés, nous pouvons tomber malades. Notre météo intérieure est ce qui est le plus important !
Il y a tellement de facteurs qui peuvent bouleverser notre corps : les enfants toussent, se tenir dans un ascenseur avec des gens qui éternuent, les voitures de métro grouillant de contaminants. Les germes que nous rencontrons chaque jour ne sont pas toujours amicaux. Un système immunitaire renforcé est nécessaire pour prévenir et chasser tous les envahisseurs méchants de notre système . Il n’y a rien de pire que de tomber malade pendant ces mois.
Que pouvons-nous faire d’autre pour nous préparer?
Une bonne nutrition, un bon repos, une bonne hydratation et de l’exercice aident beaucoup. Mais restons positifs et obtenons une assurance supplémentaire pour renforcer votre système immunitaire avec un massage relaxant. Le massage suédois, le massage thérapeutique et le massage des tissus profonds aident à réparer les tissus endommagés, à réduire les fluides tissulaires stagnants tels que l’acide lactique et l’acide urique (ce qui fait mal aux muscles !), stimulent la circulation sanguine et lymphatique et améliorent l’amplitude des mouvements.
Relaxation & Massage
La relaxation peut renforcer la résistance contre les infections virales qui accompagnent la saison. Le stress est l’une des principales causes de l’échec du système immunitaire à fonctionner de manière optimale. Le massage peut stimuler votre propre armée de lymphocytes : les types de globules blancs. Ce sont les combattants de notre sang et l’armée que nous devons renforcer pour garder notre système immunitaire en forme et non opprimé.
Le massage soulage également les irritations nasales, les maux de tête, la congestion. N’oubliez pas de demander notre massage de soulagement des maux de tête qui aidera non seulement les maux de tête, mais aussi tous les problèmes de sinus et de mâchoire.
L’augmentation du flux sanguin peut faire circuler le virus dans votre corps et vous faire vous sentir encore plus mal. De plus, se faire masser alors que votre santé est compromise peut exposer votre massothérapeute à un risque de contracter votre maladie, car il entre en contact étroit avec votre corps.
Si vous vous sentez fatigué ou épuisé, c’est le moment idéal pour réserver votre massage ! Si vous avez attrapé un rhume, un virus ou une grippe, reposez-vous et faites-vous masser après la tempête. Faites votre part pour prévenir les rhumes cette saison en vous lavant les mains, en vous couvrant la bouche et en vous préparant au combat avec un massage de renforcement du système immunitaire avec un massage à domicile Vitrolles
S’endormir pendant votre massage
Nous vous donnons les clés pour vous endormir pendant votre massage. Pourquoi cela se produit, comment y faire face et ce que cela signifie pour votre massothérapeute. Faites-nous confiance, les experts en massage à domicile Vitrolles ont les réponses !
Massage Le sommeil est une relaxation profonde
Tout d’abord, vous pouvez vous endormir pendant votre massage ! C’est une façon pour votre corps d’entrer dans une relaxation profonde et un signe que vous deviez prendre un peu plus de temps pour prendre soin de vous. Souvent, au cours de notre vie quotidienne, nous sentons que nous devons rester alertes et vigilants, surtout en vivant dans une grande ville. S’endormir pendant votre massage signifie que vous vous sentez suffisamment à l’aise pour baisser votre garde et faire confiance aux mains habiles de votre massothérapeute. Au début, il peut sembler difficile de calmer vos pensées et de vous détendre, mais lorsque vous le faites, cela indique une session très réussie.
Si vous êtes à mi-massage et que vous vous rendez compte que vous vous êtes endormi, c’est génial ! Pas besoin de se réveiller. Raphael Chateau, déclare : « C’est un type de sommeil très réparateur et rajeunissant. C’est une sieste réparatrice pour votre système nerveux et très cicatrisante.
Enfin, n’insistez pas sur le fait d’offenser votre massothérapeute. Ils sont fiers de leur capacité à détendre leurs clients. En fait, un client endormi est un signe qu’il fait un excellent travail pour vous aider à vous détendre ! Votre massothérapeute prendra votre sieste comme un compliment.
