Santé

Où acheter du CBD en ligne ?

Le CBD se démocratise, il est consommé par une plus large population et pour cause, il a de nombreuses vertus ! A la base le CBD était surtout consommé pour le plaisir, lors de soirée entre amis ou pour une consommation personnelle. Mais des études ont permis de prouver les Lire la suite…

Par Yohan, il y a
a-quoi-sert-sophrologie
Santé

La sophrologie pour réinitialiser notre vie

La sophrologie est un système dynamique de relaxation, de gestion du stress et de méditation qui peut vous aider à vous connecter à vos ressources intérieures rapidement et facilement, à tout moment et en tout lieu. Fondée par Alfonso Caycedo, elle est utilisée pour connecter le corps et l’esprit de manière dynamique et puissante. (suite…)

Par Kamel, il y a
le cannabis legal et son influence sur notre santé
Santé

Comment savoir si la vente du cannabis est légale ?

Autrefois, on nous interdisait de fumer de la marijuana, maintenant qu’on a reconnu ses multiples vertus, même un homme de principe peut en consommer quotidiennement chez lui. Malgré tout, la commercialisation du cannabis suppose la connaissance des réglementations en vigueur. Il faudrait alors se plier aux normes de la production. Les détails. (suite…)

Par Barbara, il y a
Velo elliptique bon plan
Achats

Le vélo elliptique, une méthode efficace pour garder la ligne

Aujourd’hui, la plus grande partie de la population mondiale est active. Cela veut dire que beaucoup de personnes ont une activité qui leur prend du temps, les épuisent physiquement et mentalement. Ces personnes sont donc enfermées dans une routine et n’arrivent plus à prendre soin de leur corps. Dans ce cas, il est difficile de rester en forme et de garder la ligne.

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Par David, il y a
Santé

  Trèfle rouge et ménopause, quelle relation et quelles vertus ?

 

Trifolium pratense ou le trèfle rouge est une plante très connue en France, et est cultivée depuis des siècles pour ses qualités fourragères. Ses sommités fleuries sont aujourd’hui utilisées pour fabriquer des médicaments, visant principalement à soulager les symptômes de la ménopause.

Encore appelée « queue de renard » ou « trèfle violet », cette herbe fait partie de la famille fabacées et pousse sur des terres calcaires irriguées ou rocheuses, tout en étant résistante aux variations de climat. 

Tout comme le soja, le trèfle rouge contient des isoflavones qui sont transformées dans le corps en phytoestrogènes. Ces derniers sont similaires à l’hormone œstrogène, qui soutient naturellement la fertilité féminine. Dans les aliments et les boissons, l’extrait solide de trèfle rouge est introduit comme ingrédient aromatisant. Or, les fleurs séchées de cette plante sont utilisées pour préparer des infusions ou des gélules. 

Les bienfaits du trèfle rouge sur la santé et le bien être des femmes ménopausées !

Remédier aux symptômes de la ménopause

Les bouffées de chaleur sont les symptômes les plus fréquents qui touchent environ 70 % des femmes en ménopause. Ces manifestations sont directement liées à la chute des hormones d’œstrogène. Certaines femmes peuvent sentir d’autres syndromes vasomoteurs, notamment les sueurs nocturnes, l’anxiété, l’insomnie, la fatigue, les maux de tête ou autres signes dégressifs. Recourir à des phyto-œstrogènes est en effet indispensable afin de limiter ces désagréments. Des études ont effectivement démontré que l’extrait fermenté du trèfle rouge diminue de manière significative le nombre ainsi que la gravité de ces bouffées de chaleur quotidiennes agaçantes.

Augmenter la densité osseuse

La diminution des œstrogènes circulants pendant la ménopause entraîne une perte osseuse qui, au fil du temps, peut conduire à l’ostéoporose. En effet, la dégradation des os accélérée affecte une femme sur trois après les 50 ans. Le trèfle rouge est donc utilisé pour prévenir l’ostéoporose et améliorer la densité osseuse dans la colonne vertébrale chez les femmes ménopausées. 

Augmenter la production du collagène

Des recherches ont indiqué que le trèfle violet peut également aider à réduire le vieillissement cutané, en augmentant les niveaux de collagène baissés naturellement lors de la ménopause. En effet, les fleurs de cette plante produisent une huile nourrissante exceptionnelle qui améliore l’élasticité de la peau et réduit les rides. Les preuves cliniques ont indiqué que les iso-flavonoïdes aident à ralentir les signes de vieillissement cutané et hydratent la peau.

Et grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, le trèfle rouge est également utilisé pour la prévention du cancer, l’indigestion, l’hypercholestérolémie, la toux, l’asthme, la bronchite, les maladies sexuellement transmissibles, mais aussi dans les cas de cancer de la peau, plaies cutanées, brûlures, eczéma, psoriasis et certaines autres maladies chroniques de la peau.

 

Afin de profiter pleinement des qualités médicinales du trèfle rouge, récoltez les petites fleurs violettes tôt le matin, étalez-les en fine couche et laissez-les sécher quelques jours dans un endroit sombre, sec et bien ventilé. Le but étant de gérer ou de guérir ces différents symptômes sans avoir recours aux médicaments. Toutefois, informez toujours votre médecin avant de commencer toute thérapie alternative!

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Par Salim, il y a
croquettes naturelles pour chien
Santé

Pourquoi choisir des croquettes naturelles pour chien ?

Depuis quelques années, les chiens ont eux aussi la possibilité de choisir une alimentation bio ou naturelle. Mais alors, quelles sont réellement les avantages de nourrir son animal avec des croquettes naturelles pour chien. Y a-t-il une différence significative entre des croquettes dites naturelles et des croquettes classique ? Beaucoup de questions se posent également au niveau du budget, alors pour éloigner tous vos doutes découvrez dans cet article toutes les raisons valables de choisir des croquettes naturelles pour chien.

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Par Alain, il y a
lentilles de contact marseille
Santé

Lentilles de contact : les erreurs à éviter

Porter des lunettes de vue tous les jours n’est pas forcément agréable, et certaines personnes ne peuvent plus les supporter. C’est votre cas, et vous souhaitez porter des lentilles de contact ? Plus pratique, le port des lentilles n’est cependant pas anodin. Il y a donc certains gestes qui faut éviter pour protéger ses yeux. Découvrez les dans cet article. (suite…)

Par Alain, il y a
traitement anti poux Lille
Santé

Traitement anti poux lille : qu’est-ce qui existe ?

Les poux et les lentes sont les pires ennemis des enfants, mais aussi et surtout des parents ! L’école est un des lieux les plus propices pour être contaminé. Cependant, même s’il est très facile d’en attraper, les exterminer se révèle être plus compliqué. Surtout pas de panique, aujourd’hui, il existe une large offre de traitement anti poux Lille pour sauver votre enfant de ces parasites. On vous explique tout dans cet article ! (suite…)

Par Alain, il y a
tire lait medela
Santé

Les marques de tire-lait qui existent : Medela et Philips

Les tire-laits figurent actuellement parmi les matériels les plus sollicités dans l’univers de la puériculture. Ces équipements constituent un véritable allié pour les mères. En effet, grâce à ces appareils, les jeunes mamans peuvent s’adonner à d’autres occupations tout en veillant à ce que leur bébé puisse profiter pleinement du lait maternel. Les pompes se déclinent aujourd’hui en de nombreuses versions que l’on peut classer en deux catégories : les tire-laits électriques et les tire-laits manuels. (suite…)

Par David, il y a
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